インビザラインは透明なマウスピースを使って歯を動かす矯正治療で、見た目が自然で痛みも少ないのが魅力です。
しかし、快適に治療を進めるためにはいくつかの注意点があります。

装着時間

まず最も大切なのは「装着時間」です。
インビザラインは1日20〜22時間以上の装着が必要です。

外している時間が長いと、歯が計画通りに動かず、治療期間が延びてしまいます。
食事と歯みがきのとき以外は、基本的にずっと装着しておきましょう。

飲食時にはマウスピースを外す

次に「食事中は必ず外す」こと。

装着したまま食べると、マウスピースが変形したり、破損したりする原因になります。

また、色の濃い飲み物（コーヒー・紅茶・ワインなど）はマウスピースの着色につながるため、水以外を飲むときは外すようにしましょう。

マウスピースの清掃と歯磨き

「清掃」も重要です。

マウスピースは毎回外した後に水で軽くすすぎ、1日1回は専用の洗浄剤やぬるま湯で清掃しましょう。

歯みがきも丁寧に行い、虫歯や歯ぐきの炎症を防ぐことが大切です。

交換スケジュールの厳守

また、「アライナーの交換スケジュール」を守ることも忘れずに。

自己判断で交換を早めたり遅らせたりすると、歯の移動がずれてしまいます。

必ず指示通りに進めましょう。

アライナーの保管方法

最後に、「外したアライナーの保管」にも注意。ティッシュに包んで置くと誤って捨ててしまうことがあります。

必ず専用ケースに入れて保管してください。

これらのポイントを意識して日々の習慣にできれば、インビザライン治療はスムーズに進み、理想的な歯並びに近づくことができます。

少しの工夫で結果が大きく変わりますので、ぜひ意識して取り組んでみてください。

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野田駅前歯科クリニック

統括院長　枝澤 祐馬